【１１】 四つの体捌き
合気道の体捌きは、入身と円転に集約されます。開祖が体捌きは四つあると言われた訳ではなく、故藤田昌武師範が稽古中、開祖の体捌きの中から見つけられた法則です。分かってしまえば何だということですが、それを見つけられたのは、正にコロンブスの卵だと思います。
入身と転換の２種類、入身する方向が相手の外（裏）と内（表）の２種類で、その組み合わせ、２×２で４通りの体捌きとなる訳です。藤田先生は、開祖に「転換は入身して転換するで良いですか？」と尋ねられた事があり、開祖は「それで良い」と答えられたそうです。
藤田先生は、１に姿勢、２に体捌き、その次が技法と言われます。姿勢とは立ち方で、足の形はカタカナの「レ」と表現されます。先ず半身の姿勢、次に入身して自分を相手の攻撃から安全な場所に移動する、技を掛けるのはその後と言われます。また、これは指導の順序にも当てはまり、その方が早く上達すると教わっています。
確かにその通りだと思います。初心者の人が、早く色々な技を覚えたいという気持ちはよく分かります。しかし、基本の技を覚える前に基礎が大事です。四つの体捌きは大事な基礎の部分です。ここをしっかりと習得し、体で覚えることが上達への近道だと思います。また、私見ではありますが、先生がお手本で初めて見る動きをされても、「あっ、先ず内入身、次に手は・・・」と観れば、初めての技でも何とかなるものです。
| 外入身 | 内入身 | 外転換 | 内転換 |
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| 受けの外（裏）へ 入身する |
受けの内（表）へ 入身する |
受けの外（裏）へ 入身し、転換する |
受けの内（表）へ 入身し、転換する |
| 姿勢：立ち方はカタカナの「レ」。 青は受け（相手）、黒は取り（自分） | |||
| ★ 故藤田昌武師範の演武（体捌き） |
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| 資料提供 YouTube |
| この演武では、外転換（左・右）、内転換（左・右）、内入身（左・右）、外入身（左・右）の順番でされています。 |
